| |
Статьи - Разрядные нормативы (беговые лыжи) |
№№ п.п. |
Группа дисциплин |
дистанция |
Единицы измерения |
I разряд |
II разряд |
III разряд |
I юн. |
II юн. |
III юн. |
м |
ж |
м |
ж |
м |
ж |
ю |
д |
ю |
д |
ю |
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
1 |
свободный стиль |
спринт |
0.8 км |
мин.сек |
|
02:36,00 |
|
02:53,89 |
|
03:16,24 |
|
03:43,88 |
|
04:17,76 |
|
04:58,35 |
1 км |
мин.сек |
02:55,10 |
03:17,56 |
03:15,65 |
03:40,28 |
03:41,95 |
04:08,53 |
04:12,89 |
04:43,52 |
04:52,12 |
05:26,40 |
05:35,78 |
06:17,81 |
1.2 км |
мин.сек |
03:32,23 |
04:00,00 |
03:56,49 |
04:27,05 |
04:29,23 |
05:01,37 |
05:06,83 |
05:43,84 |
5,54,13 |
06:35,84 |
06:46,27 |
07:38,18 |
1.4 км |
мин.сек |
04:10,04 |
|
04:38,38 |
|
05:17,00 |
|
06:00,00 |
|
06:56,87 |
|
07:58,26 |
|
3 км |
мин.сек |
08:54,9 |
10:04,0 |
09:58,4 |
11:14,8 |
11:18,2 |
12:43,4 |
12:57,5 |
14:33,9 |
14:59,7 |
16:50,5 |
17:25,6 |
19:35,4 |
5 км |
мин.сек |
15:05,4 |
17:03,4 |
16:54,8 |
19:05,4 |
19:12,7 |
21:39,0 |
22:05,4 |
24:51,6 |
25:38,9 |
28:51,2 |
29:56,2 |
33:42,9 |
7.5 км |
мин.сек |
23:00,9 |
26:02,4 |
25:50,5 |
29:12,6 |
29:25,7 |
33:12,9 |
33:56,8 |
38:16,1 |
39:34,6 |
44:36,2 |
46:24,8 |
52:23,3 |
10 км |
час.мин.сек |
31:07,4 |
35:15,2 |
35:00,9 |
39.37,0 |
39:57,6 |
45:09,4 |
46:13,5 |
52:11,0 |
54:04,9 |
1:01:02,9 |
1:03:41,9 |
1:12:02,3 |
15 км |
час.мин.сек |
47:46,5 |
54:12,5 |
53:54,6 |
1:01:06,6 |
1:01:45,3 |
1:09:55,8 |
1:11:46,8 |
|
1:24:29,1 |
|
1:40:14,9 |
|
20 км |
час.мин.сек |
1:04:51,9 |
1:13:41,6 |
1:13:21,8 |
1:23:16,9 |
1:24:17,5 |
1:35:36,4 |
|
|
|
|
|
|
30 км |
час.мин.сек |
1:39:54,3 |
1:53:43,1 |
1:53:23,7 |
2:08:59,8 |
2:10:52,8 |
2:28:48,4 |
|
|
|
|
|
|
50 км |
час.мин.сек |
2:51:54,9 |
3:16:08,3 |
3:15:59,3 |
3:43:32,2 |
3:47:30,6 |
4:19:26,9 |
|
|
|
|
|
|
70 км |
час.мин.сек |
4:05:11,9 |
|
4:40:16,3 |
|
5:26:28,6 |
|
|
|
|
|
|
|
2 |
классический стиль |
спринт |
0.8 км |
мин.сек |
|
02:42,60 |
|
03:00,00 |
|
03:20,45 |
|
03:45,78 |
|
04:16,34 |
|
04:52,11 |
1км |
мин.сек |
03:01,56 |
03:25,95 |
03:20,12 |
03:47,47 |
03:43,15 |
04:13,83 |
04:13,32 |
04:45,95 |
04:48,09 |
05:24,65 |
05:29,78 |
06:09,93 |
1.2 км |
мин.сек |
03:40,12 |
4:09,71 |
04:02,55 |
04:35,78 |
04:30,44 |
05:07,80 |
05:06,83 |
05:46,73 |
05:49,27 |
06:33,72 |
06:39,85 |
07:28,60 |
1.4 км |
мин.сек |
04:19,11 |
|
04:45,66 |
|
05:18,57 |
|
06:01,63 |
|
06:51,29 |
|
07:50,79 |
|
3 км |
мин.сек |
09:14,0 |
10:33,6 |
10:14,7 |
11:41,6 |
11:30,0 |
13:05,6 |
13:02,6 |
14:48,7 |
14:54,9 |
16:53,8 |
17:07,2 |
19:21,9 |
5 км |
мин.сек |
15:41,1 |
17:59,6 |
17:26,5 |
19:58,2 |
19:37,7 |
22:25,6 |
22:20,2 |
25:27,8 |
25:38,5 |
29:10,6 |
29:34,3 |
33:37,0 |
7.5 км |
мин.сек |
24:01,1 |
27:38,4 |
26:46,2 |
30:45,6 |
30:13,0 |
34:39,5 |
34:30,5 |
39:30,7 |
39:47,6 |
45:30,1 |
46:08,1 |
52:44,7 |
10 км |
час.мин.сек |
32:35,9 |
37:37,0 |
36:24,5 |
41:57,6 |
41:12,0 |
47:25,0 |
47:12,3 |
54:15,3 |
54:39,1 |
1:02.45,9 |
1:03.39,9 |
1:13.09,4 |
15 км |
час.мин.сек |
50:20,2 |
58:20,8 |
56:24,7 |
1:05:20,3 |
1:04:06,9 |
1:14:12,1 |
1:13:51,8 |
|
1:26:05,9 |
|
1:41:08,4 |
|
20 км |
час.мин.сек |
1:08:39,2 |
1:19:51,5 |
1:17:09,1 |
1:29:42,8 |
1:27:59,9 |
1:42:17,9 |
|
|
|
|
|
|
30 км |
час.мин.сек |
1:46:27,0 |
2:04:28,3 |
2:00:07,7 |
2:20:30,5 |
2:17:45,2 |
2:41:13,0 |
|
|
|
|
|
|
50 км |
час.мин.сек |
3:04:40,5 |
3:37:19,2 |
3:29:30,5 |
4:06:50,0 |
4:01:53,5 |
4:45:29,1 |
|
|
|
|
|
|
70 км |
час.мин.сек |
4:24:39,8 |
|
5:01:12,7 |
|
5:49:13,4 |
|
|
|
|
|
|
|
3 |
персьют |
5 км + 5 км |
мин.сек |
31:55,5 |
36:15,8 |
35:37,9 |
40:30,7 |
40:25,8 |
45:42,6 |
46:23,5 |
|
54:21,3 |
|
1:03:51,1 |
|
7.5 км + 7.5 км |
час.мин.сек |
48:28,3 |
55:14,2 |
54:17,9 |
1:01:53,9 |
1:02:15,2 |
1:10:15,2 |
1:12:00,7 |
|
1:23:58,0 |
|
1:40:33,4 |
|
10 км + 10 км |
час.мин.сек |
1:05:29,1 |
|
1:13:39,6 |
|
1:24:42,1 |
|
|
|
|
|
|
|
15 км + 15 км |
час.мин.сек |
1:40:34,0 |
|
1:53:16,7 |
|
2:11:40,3 |
|
|
|
|
|
|
|
| Условия выполнения норм |
Разрядные нормы для выполнения I, II, III разрядов выполняются на соревнованиях муниципального уровня и уровня субъекта РФ, юношеские разряды - на соревнованиях спортивных организаций, имеющих право присваивать массовые разряды (коллективов физической культуры, спортивных и образовательных школ). |
Первоисточник: http://skimag.nm.ru/
Наверх |
|
