Лыжный клуб
На главную страницу
Новости лыжного спорта
Календарь соревнований в московском регионе
Новости нашего клуба
Статьи. Здесь Вы найдете статьи о беговых лыжах и не только
Протоколы соревнований и отчеты. Здесь Вы найдете результаты соревнований и наши отзывы о них
Контакты. Все наши координаты
Наш форум
Ссылки на полезные ресурсы и сайты наших друзей и партнеров
Гостевая книга. Будем Вам благодарны если Вы оставите свой отзыв о нашем клубе или о нашем сайте
Наша история или кто мы такие и к чему стремимся
Вступить в наш клуб. Присоединяйтесь!

лыжный клуб Измайлово лыжный клуб Восточное измайлово лыжный клуб Южное измайлово лыжный клуб Ивановское лыжный клуб Перово лыжный клуб Лефортово лыжный клуб Соколиная гора лыжный клуб Преображенский лыжный клуб Северное Измайлово лыжный клуб Гольяново лыжный клуб Метрогородок лыжный клуб Богородский лыжный клуб Новогиреево лыжный клуб Москва московский лыжный клуб

2 Наши соревнования 3
1
Протоколы и отчеты - Марафон "МИР" 2008, отчет Юрия Минаева
 

За месяц до марафона я еще метался, думая кем стать в этом году: бегуном, триатлетом или лыжником.

Любовь к морозу победила, купил классические роллеры - решил стать «лыжником».

Вместе с тем, в душе зрело желание пробежать марафончик, и я, решив чуть набрав объемов, - сбегать МИР и уйти в подготовку к зимнему лыжному сезону.

Объемы, как много в этом слове…, - мотивированные бегуны любят циферки, были следующие:

январь: бег – 71 км; лыжи – 480 км;
февраль: бег – 36 км; лыжи – 433 км;
март: бег – 204 км; лыжи – 140 км;
апрель, до МИРа: бег – 277 км.

Я даже сделал одну беговую работу по стадиону (первый раз в жизни) 5 по 800 через 400. От стадиона до дома мне бежать чуть больше 4 км, попал под дождь – простудился…

Запланированную, почти длинную пробежку, аж в 25 км сделать не удалось, на фоне простуды торкнуло меня не по детски, после 20-го километра пошел пешком домой.

В общем, к марафону подготовился в меру сил.

Марину нагрузил всякими напитками, кто пил из красной фляжки – там была глюкоза, меня она очень резко вставляет на некоторое время.

Решил бежать по 4.35. Посмотрев на яркое солнце, перед стартом скорректировал планы, и решил бежать по 4.40.

А бежится то хорошо, первая десятка ушла за 45.19 (4.32). Бежал, держа в поле зрения Юрия Абдыева, Алексея Проценко и Валеру Баукова. Причем, мне сразу показалось, что они резво начали, была уверенность – догоню. Сразу со старта захотелось пи-пи. Бежал, приглядывал местечко. Решился забежать в кабинку после разворота, после спуска. Вышел, Юра Абдыев уже убег, километр ускорился – догнал.

15 км – 1.08.07 (4.33). На второй круг ушел хорошо, Алексей с Валерой начали приближаться, вскоре догнал, немного пробежал в компании, сбрасывая пульс. Бегу ровно по плану, ребята начали отставать. Второй раз в подъем бежалось не очень весело, ноги потяжалели…

20 км – 1.31.34 (4.35). 25 км – 1.55.33 (4.37).

Так… К концу второго круга в голове стали появляться плохие мысли… Блин, я уже терплю… Я же лыжник… Зачем мне беговой марафон??? Блин, и забыл уточнить, а медаль на финише точно дадут??? А если не дадут? Зачем я бегу? Прислушался, может нога болит? Точно, скажу всем, что нога заболела… Да, нет, ноет немного, но не болит… Что делать??? Повернул…
Постоял на ПП. Попил, полил на голову. Йола спрашивает:

- Как дела?
- Не очень.
- Не мучай себя.

Спасибо, подбодрил…

Пробежал метров 50, нафиг, не могу… Прошел метров 5, пробежал метров 50. Все, не могу и не хочу. Встал, нажал стоп на Форерунере. ДА НА ФИГА Я ВООБЩЕ ПОБЕЖАЛ ТОГДА??? Нажал старт и побежал. Потихоньку и побежал, и решил бежать до ПП, а потом пройти метров 10, попить, а потом бежать до подъема, а в него полубегом, полушагом.

А чего это я полубегу, а меня не особо обгоняют. Плохонько им… (думаю я так, с довольной кошачьей улыбкой).

Что там, время надо посмотреть? А время уже не имеет значение, мы в другом пространственно – временном континиуме…

На обратном пути в середине последний пупочек (ну и не пупочек уже, а серьезный подъем, между нами (бегущими в этом континиуме) говоря). Догоняю двух несчастных. Марина говорит:

- Вон того мужичка надо обогнать, ему уже совсем плохо, давай чуть-чуть осталось.

- Не вопрос, обгоню, до финиша еще далеко…

- Ну, не сразу.

Чуть ускоряюсь, два человека сразу потерялись. Печень ноет, общая какая-то слабость. Но могу бежать и ускоряться, страшное дело, почти до 5-ти минут. Начинаю чуть-чуть прибавлять, но печень не дает.

За километр до финиша кто-то меня обгоняет без шансов зацепиться, но и я тоже не совсем плетусь.

Прибег. 3.31.32. Скромный ЛР установлен. Долг перед командой и клубом выполнен.

Теперь я лыжник.

А в душе свербит, вот поднабрать бы объемчиков, да по холодку, по осени…

Юрий Минаев

Наверх